Aktuelno

Radujete im se kao malo dete igračkama i nestrpljivo čekate trenutak kada ćete ih ostvariti.
A onda vam život udari šamar realnosti u vidu vremenske ograničenosti, loše organizacije, težine i obima posla i većina planova padne u vodu.Umesto da sušite te mokre, u tom obliku neupotrebljive ciljeve, fokus usmerite na pametno postavljanje ciljeva.

Ukoliko vas zanima šta su pametni (eng. SMART) ciljevi, kako da ih kreirate i na koji način sprovedete u delo i postanete ekspert u postavljanju ciljeva, sve vas to čeka u nastavku teksta.

Kakvi su to SMART ciljevi?
Svako slovo reči SMART nam odaje jednu karakteristiku dobro kreiranih ciljeva, a evo i kako: 

S - (specific) specifični
M - (measurable) merljivi
A - (achievable) ambiciozni ali ostvarivi
R - (realistic) realni
T - (time constrained) tempirani, vremenski definisani

S kao Specifično 

Kada kreirate ciljeve za budućnost, oni treba da budu specifični i konkretni. Da tačno znate šta želite da se ostvari, zašto to želite i na koji način. Ovo ćete uraditi ako budete iskreni i realni prema sebi i kada u dogovoru sa unutrašnjim osećajem odredite ka čemu zaista težite. Takođe, pod specifičnošću ciljeva se podrazumeva da treba da budu jasno definisani i razumljivi. 

M kao merljivo

Ono što ne merite, time ne možete ni da upravljate. Zato je veoma bitno da za svaki cilj precizno naznačite šta očekujete na kraju puta, odnosno koji je kriterijum na osnovu koga znamo da je neki cilj ostvaren.

A kao ambiciozno ali i ostvarivo 

Cilj koji sebi zadate treba da bude ambiciozan, da u vama budi želju za njegovim ostvarivanjem. Kada vas nešto istinski radi i čini srećnim, tada se sve kockice sklapaju. Ljudi se razlikuju u svojoj ambicioznosti, i samo mi sami znamo šta je za nas veliko, a šta malo. Nemojte dozvoliti da vas mišljenja drugih ljudi poljuljaju, jer svako je individua za sebe. Verujte vatri koja gori u vama i učinite sve da celom svetu pokažete vašu snagu.

R kao realno

U prethodnim redovima fokus je bio na ambicioznim ciljevima, međutim, ne treba preterivati. Cilj treba biti ostvarljiv sa raspoloživim resursima u određenom vremenskom periodu. Ukoliko sebi zadate vrtoglavo visoke ciljeve za koje vi sami ne verujete da možete da ih ostvarite, do njihove realizacije verovatno neće ni doći. Potrebno je da budete realni i svesni svojih sposobnosti. 

T kao tempirano 

I za kraj kreiranja pametnih ciljeva, bitno je da odredite vremenske intervale za koliko želite da ostvarite postavljene ciljeve. Vremensko ograničenje utiče i na mnoge ostale faktore koji dovode do uspešno realizovanih ciljeva, te je bitno da kod ovog koraka posebno obratimo pažnju.

Bitno je i ovo…
Ne preskačite odmor! 

Kada krenemo u realizaciju ciljeva uhvatimo takav tempo da često zaboravimo da usporimo, odmorimo se i restartujemo. Još kada sve ide po planu, tek tada damo jači gas i dobijemo želju da duplo više radimo. Iako je naš um tada u šestoj brzini, telo polako posustaje. Zato je veoma bitno da planiramo i vreme za lenčarenje i uživanje. Takvi dani su zlata vredni jer nas napune energijom i još jači i bolji se vratimo na put realizacije naših ciljeva.

Tekst preuzet sa: https://startuj.com/blog/u-pauzi-od-ucenja/pametno-postavljanje-ciljeva-161